夏天的阳光虽然明媚，可是难免令人有些烦躁。 清晨，我和父亲在外面锻炼，舒展身子后，便准备跑步。我跑到前面，而父亲却骑着自行车跟在我后面，自行车“吱呀”“吱呀”的响着，慢慢的我放慢了步子，一步一步跑着，呼吸也变得急促了。“调整呼吸”父亲在后面不停的提醒着我…… 终于到达了终点，我正准备坐在石凳上休息的时候，可是父亲却将我拉起来，说道：“跑完步后，记住不要急着直接坐下休息，这对心脏有影响。”于是递给了我一杯水给我喝，我感到十分的不解，心想：跑步完后怎么不可以休息？真的是，跑完后这么累，不就是坐下歇会儿吗？这有什么问题啊！随后父亲准备牵着我的手回家时，我不耐烦地挥开父亲的手，说了句：“烦死了！” 随后我独自一人走回家，我慢悠悠地走在小路上，不停地用脚踢着脚下的小石头，我抬起头，看着那清晨的太阳发出耀眼的光芒，照在身上可真温暖啊！天空似乎被太阳变成了一幅美丽的画。慢慢的，我的心情也逐渐变得平静了。我心想：这么久了，父亲应该回到家了吧！我回头一望，没想到父亲竟然还在不远处跟着我。那阳光照在父亲的身上显得格外的耀眼，我一愣，心中有一种说不出的滋味。 离家还有些距离时，父亲跟上我后说道：“才跑完步，你应该有些累吧，来，上车吧！”虽然我有些不情愿，但却又不好不上车。父亲缓缓地开着车，我也渐渐的变得放松了。 那明媚的阳光撒在父亲的头发上，我抬头一看，看见了一些白发，那阳光照在父亲的白发上显得格外刺眼，父亲的背也微微弯曲着，但他仍然用力骑着自行车带我回家。 想起以前，父亲教会我走路，教会我写字……这些事将会是我最美好的回忆。 回到家后，一缕缕阳光照耀在我的房间中，也照耀在我的心上，温暖着我的心田。 阳光路上，有你，真好！