快乐是一种心态，它可以来自于内心的感受和外部的刺激。然而，在现代社会中，很多人似乎失去了快乐的来源和能力，难以享受生活中的美好瞬间。 首先，现代社会的竞争压力非常大，人们需要面对工作、学业、家庭等各方面的挑战。这些挑战不仅需要我们付出更多的努力，也会给我们带来更多的焦虑和压力，让我们很难保持愉悦的情绪。此外，社交媒体的普及也导致了人们对于个人形象的过度关注，很多人在追求完美的同时，忽略了自己真正的需求和感受，容易陷入焦虑和失落之中。 其次，现代社会的快节奏也让人们失去了快乐的来源。很多人每天都在为赶时间而奔波，没有时间停下来欣赏身边的美景和美好瞬间。此外，数字化的生活方式也让人们与自然和他人的交流越来越少，难以体验到真正的幸福和满足感。 那么，如何才能让快乐回归我们的生活中呢？首先，我们需要重新审视自己的价值观和目标，找到真正重要的事情，并为之付出努力。其次，我们需要学会放松和休息，尝试给自己一些空闲时间，去做一些喜欢的事情，或者与朋友家人相聚，分享快乐和温馨。此外，我们也可以通过旅行、阅读、音乐等方式来开阔自己的视野，增强对生活的兴趣和热情。 总之，快乐是每个人都应该拥有的权利和动力，它可以让我们更加积极向上、充满创造力和活力。在现代社会中，我们需要认识到快乐的真正来源和意义，从而通过积极的态度和行动来寻找并享受生活中的美好。