黑夜，是许多人感到害怕的时刻。在这个世界上，有着种种故事和传说，都与黑夜有关。但对我而言，我的恐惧并非来自于这些传说，而是源自我的个人经历。 小时候，每当夜幕降临，我总会感到一股莫名的恐惧。我不知道为什么，只是感觉到黑暗中隐藏着各种危险。我总是尽可能地留着灯光，即使是很微弱的灯光也可以让我感到安全。当然，有时候我还是不得不面对黑暗，比如去洗手间或者去厨房拿水等等。那时候，我总是跑得飞快，尽可能减少和黑暗相处的时间。 渐渐地，我开始意识到我的恐惧可能并不正常。我试图告诉自己，黑暗并没有什么可怕的，只是一种缺乏光线的状态罢了。但无论我怎样努力告诉自己，我的恐惧依旧存在。甚至有一段时间，我为此感到非常困扰，因为我不希望自己被一个看似简单的事情所困扰。 后来，我开始探索自己的恐惧。我试着找到一些方法来克服它，比如仔细观察周围的事物、通过阅读书籍来了解黑暗等等。慢慢地，我开始逐渐克服我的恐惧。虽然现在我仍然会感到有点紧张，但是我已经不再那么害怕黑夜了。 我认为，每个人都有自己的恐惧和挑战。对于我而言，克服恐惧是一个重要的成长过程。我学会了与自己内心的恐惧进行沟通，并且找到了方式来应对它。这让我更加勇敢和自信，我相信这种信念会伴随我终身。 回想起来，我意识到，我的害怕黑夜的经历并不是件坏事。它让我更好地理解了自己内在的情感，同时也让我变得更强大。我希望未来的自己能够在面对困难和挑战时，像当年克服害怕黑夜一样，直面问题并找到解决方案。