除此之外，在文章中提倡正确的饮食习惯也很重要。尽管吃饼干是一种方便快捷的零食方式，但是过度地摄入糖分和卡路里会对身体健康带来负面影响，特别是对于儿童和青少年。 因此，人们应该尽量减少吃含大量糖分和脂肪的零食，并选择更加健康的食品，例如水果、蔬菜、全麦面包等。同时，我们也应该在吃东西时遵守基本的礼仪规范，比如用餐时保持优雅的姿态，不大声嚼食物，不说话时口中含食物等等。 总之，通过培养健康的饮食习惯和良好的礼仪规范，我们可以改善自己的生活方式，增强身体健康，同时也展现出一个文明、有礼、尊重他人的公民形象。