作为一个人，我们需要对自己有信心和自尊心。当我们能够欣赏自己的优点并且接受自己的不足之处时，我们就能更好地处理生活中的问题并取得成功。因此，我认为自我肯定是非常重要的。 首先，我认为自我肯定可以帮助我们建立自信。当我们能够欣赏自己的优点和成就时，我们会觉得更有勇气去追求我们想要的东西。例如，当我意识到自己在某个领域做得很好时，我会感到更加自信。这种自信会激发我的动力，让我更加努力地工作，从而取得更大的成功。 其次，自我肯定也可以带来更好的心理健康。当我们总是把关注点放在自己的缺点或错误上时，我们可能会陷入负面情绪之中。相反，如果我们能够学会欣赏自己的优点并且接受自己的不足之处，我们就能够更好地控制自己的情绪，减少焦虑和压力。这样，我们就能够拥有更好的心理健康和更高的生活质量。 最后，我认为自我肯定也可以帮助我们建立更好的人际关系。当我们能够欣赏自己的优点并且接受自己的不足之处时，我们会更加自信地面对别人的评判和批评。这种自信会让我们更加容易与他人相处，建立良好的人际关系。 总之，自我肯定是非常重要的。通过欣赏自己的优点并且接受自己的不足之处，我们可以建立自信、保持心理健康，并且建立更好的人际关系。因此，我为自己点个赞，鼓励自己在日常生活中积极地做到自我肯定。