在我们的生活中，有许多值得感激的事情和人，但是由于各种原因，我们未能将这些感激之情说出口。或许是因为害羞、忙碌、或者是认为这些感激之情已经被理所当然地接受了。不管原因是什么，我们都应该学会表达真诚的感激之情，因为这不仅能够让对方感到温暖和欣慰，也能够让我们自己变得更加积极乐观。 回想起来，我曾经遇到过很多值得感激的人和事情，但却没有说出口的谢谢。比如，在我上大学的时候，有一位辅导员在我需要帮助的时候给予了我很大的支持和鼓励。他不仅为我提供了学习上的指导，还关注我的生活和情感需求。但是，当我毕业离开学校的时候，我并没有好好地向他表达我的感激之情，只是简单地说了一句“再见”。现在每当我回忆起那段时光，我都感到十分内疚和后悔，因为我没有表达出真正的感激之情。如果我当时能够说出口谢谢，他一定会更加感到受到尊重和珍视。 另外一个让我深感内疚的事情是，我曾经对我的父母表现得很不尊重和冷漠。当时我总是认为，作为父母他们应该无条件地支持我，因此我没有真正意识到自己应该对他们表示感激，并且常常无理取闹、和他们吵架。但是，随着我长大成人，我开始明白到他们为我所付出的努力和关爱之重要性。现在，每次想起这些，我都感到非常愧疚和羞愧，因为我没有及时地向他们表达我的感激之情。如果我当时能够及时表达谢意，我们的关系会更加融洽和和谐。 学会说出感激之情，不仅能够改善我们与他人的关系，还能够给自己带来积极的心理影响。当我们表达感激之情时，我们会感到更加自信和快乐。因为我们知道自己已经做了正确的事情，而且我们也能够感受到他人的善意和真诚。这种正向的情感反馈会使我们更加积极主动地去面对生活中的困难和挑战。 因此，在未来，我一定会学会说出口的谢谢。无论是对于家人、朋友，还是陌生人，只要有值得感激的事情和人，我都会毫不犹豫地表达我的感激之情。因为我相信，这样不仅能够让他们感到温暖和欣慰，也能够帮助我自己变得更加乐观、自信和积极。