家训家规是指家庭中传承的行为准则和生活方式，它们可以帮助我们树立正确的价值观和生活态度。家训家规是家庭教育的重要组成部分，对于培养孩子的品德和习惯具有重要的作用。 在我的家庭中，我们有以下的家训家规： 1. 尊重他人：我们要尊重家里的每一个人，包括父母、兄弟姐妹和其他亲戚朋友。在和人交往中，要有礼貌、友善、诚实，不说谎、不欺骗。 2. 孝敬父母：我们要孝敬父母，尊重他们的意愿，帮助他们做家务，关心他们的身体健康，让他们过上幸福快乐的生活。 3. 勤奋学习：我们要努力学习，掌握好知识和技能，不断提高自己的能力，争取取得好成绩。 4. 爱护环境：我们要爱护环境，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不损坏公共设施，保持环境的整洁和美丽。 5. 健康生活：我们要保持健康的生活方式，不吸烟、不喝酒、不吃垃圾食品，多去运动、多晒太阳，保持身体健康。 以上就是我们家庭的家训家规，我们每个人都要认真遵守，并且要用行动去践行这些规定，把这些规定变成我们的生活习惯，让我们的家庭更加和谐美满。