那堂课改变了我 我记得那是一个普通的周二早上，我和同学们一起坐在教室里等待老师的到来。等了一会儿，老师终于来了，她笑着问我们：“你们知道今天是什么日子吗？”我们一脸茫然，不知道老师要说什么，老师便告诉我们：“今天是全国爱耳日，我们要学习如何保护我们的耳朵。” 老师先是向我们讲解了耳朵的构造和功能，然后告诉我们如何正确地使用耳机和如何避免噪音对耳朵造成的损伤。最让我印象深刻的是老师给我们播放了一段耳朵受损的声音，那声音非常刺耳，让我感到十分不舒服。 那堂课让我意识到了保护耳朵的重要性，我开始注意使用耳机的时间和音量，同时也尽量避免在嘈杂的环境中待太久。我和同学们也开始在课间时间里进行一些耳朵保健操，这样可以缓解耳朵的疲劳。 那堂课改变了我的生活，让我学会了如何保护自己的耳朵，也让我更加珍惜自己的听觉。我希望通过这篇文章，能够让更多的人了解到保护耳朵的重要性，让我们一起爱护自己的听力。