那次我选择了坚持 有一次，我参加了学校的跳绳比赛。比赛前，我练习了很久，也很自信。可是，比赛开始后，我却跳不好，跳绳绕不进去，还时不时地出现失误。我感到很失落，觉得自己白白浪费了这么多时间和努力。 我想放弃，想退出比赛。可是，我看到了父母和老师的期望，我也不想让自己成为一个懦弱的人。于是，我决定坚持下去。 我调整了状态，放松了心情，重新集中精力跳绳。我告诉自己：“不管结果如何，我都要坚持到最后。”我跳了又跳，终于，在最后一轮比赛中，我跳了个完美的三十个，挽回了之前的失误，最终获得了比赛的第一名。 那次比赛，我学到了很多。我知道了坚持的重要性，知道了面对挫折时，我们不能轻易地放弃。只有坚持下去，才会有成功的希望。 现在，每当我遇到困难时，我都会告诉自己：“不要放弃，坚持下去！”