我的爸爸身体很强壮，长得高大帅气。要说缺点嘛，就一个——爱抽烟。 每天晚饭过后，爸爸都习惯性地走向靠厨房的阳台，拉开窗子。然后掏出他的两件“宝贝”——防风打火机和“中华”牌香烟。翻开烟盒盖，谈谈盒底，抽取一支出来，含在嘴里。点上火以后，他用食指和中指夹住香烟，吸上一口，露出满足、享受的神情。就这样，日复一日，年复一年，我和妈妈一直劝阻，可他就是戒不掉。 随着年龄的增长，我越来越了解到“尼古丁”对人的危害。我下定决心，一定要帮助老爸戒烟。 每次吃完饭，我就随手递上两片“绿箭”口香糖；每次他要转身去阳台，我就缠着他，拉着他的手，让他陪我去散步……我就这样顺利地转移了老爸的注意力，他的烟抽得少多了。 久而久之，老爸可能意识到什么，在家里几乎不怎么抽烟了，我开心极了！ 我长大以后是绝不会吸烟的，真希望老爸能早点儿戒掉它。