生活中可以赞美的事情有许许多多。有的人赞美五颜六色、争齐斗艳的花朵；有的人赞美高大挺拔的树木；还有的人赞美一望无际、辽阔的天空；然而我却赞美那位退伍军人，在飞云派出所里上班的警察——我的爸爸黄运武。 他的身高长1。8米，体重180斤，长得非常？梧。他非常喜欢运动，一有休息时间就去跑步，锻炼。一跑就能跑10公里，甚至20公里，跑得满头大汗。去年的一天，我的爸爸去参加一场长长的马拉松比赛。 爸爸一大早就开车去参加马拉松比赛的地点。比赛马上开始了，选手们都已准备好了。裁判大声地说："预备，开始。"爸爸勇猛地向前冲去，跑啊跑！跑啊跑！经过了几小时奋力拼搏，终于要到终点了。这时，选手们个个像箭一般飞向终点。比赛结束了，爸爸用手拍下了自己的全马成绩：3小时51分43秒，成功踏入国家三级运动员的大门口，迎来了人生的首马。 我的爸爸不仅是运动健将，还能烧一桌拿手好菜。每次我报怨妈妈烧的菜花样单一，淡而无味的时候，他总是会自信满满地，微笑着对我说："明天我来烧菜给你吃，包你吃得心满意足，回味无穷！第二天，放学一回到家，打开大门，一股香喷喷的菜香扑鼻而来，我立马放下书包，洗好双手，拿来筷子大口大口地吃起。啊！这菜真是色香味俱全，太好吃了，我津津有味地吃…… 这就是我的爸爸，我为他感到骄傲，自豪，我要为他点100赞。