在成长的过程中，一定不会都是一帆风顺，总会遇到一点挫折，一些困难，每当我想放弃时，那一句鼓励的话，又让我充满信心。 春季运动会又如约而至了，老师让大家报参加的项目。在同学们的推荐下，老师让我跑200米和50米。对于我这个从来都没有当过运动员的人来说，心里紧张得不得了，像压了一块石头。我怕跑不好，同学们会笑话我，老师会怪我，一想到这儿，我更紧张了。 晚上回到家，我把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸一听高兴了，说：“重在参与，没事，我陪你练练。”爸爸下班后，每天带着我绕着小区跑了一圈又一圈，我累得满头大汗，真想回家躺在床上美美地睡大觉，可又一想到运动会上，大家都在期待着我跑出好成绩呢，我坚持着跑，每天如此。 运动会终于来了，原本很自信的我心里怦怦跳，老师好像看出了我的心思，拍着我的肩膀鼓励我说：“你一定可以的，你的努力不会白费，一定会得到回报，别紧张，同学们都会为你加油，没跑好也没关系，你肯定行的，我们大家都相信你！”老师的话就如同一杯生命之水，浇灌着我那即将枯萎的自信的种子，使它重新发芽，开花，结果。 因为老师的话，让我充满自信，充满力量，最终我没有辜负老师和同学们对我的信任，200米跑了第二名，50米跑了第一名。回到教室后，老师笑着对我说：“你看，努力没有白费吧！相信自己，总会创造奇迹！我听了心里美美的。 鼓励是一首动听的歌，一路陪我成长，每当我遇到困难都会想起老师对我说的那句话，我的心底像流进了一股暖流，又让我充满信心，迎接新的挑战！