每当妈妈让我晒太阳的时候，我总是凶巴巴的回答：“太阳的光那么刺眼，再说，一会儿变成黑人怎么办？”我想：没有人会喜欢晒太阳。 可是从那天后，我改变了我的看法。那天，我看到了一个小孩，他的皮肤黝黑黝黑的，在太阳底下玩耍，汗水一滴滴从他脸上落下，他的脸显得更黑了。我好奇极了，一个中国小孩脸色像外国人那样黑。他每天都要晒太阳吗？晒太阳真的有那么好吗？他喜欢阳光吗？他不怕黑吗？ 我情不自禁的去问他：“你不怕晒黑吗？”他认真严肃的回答：“不怕呀！” “为什么？”我更加好奇了。 “因为从太阳里传来的光很健康，能让我从病危中好。我国每年就有1。2万多人口因撷取适量的阳光而拥有健康的身体。” “哦！原来是这样，谢谢！”我恍然大悟，难怪我经常生病。 “不用谢！”他笑着跑开了。 原来，晒太阳还可以健康身体。 回到家，我通过查电脑知道了阳光对我们有很多好处，可以减少多发性硬化症、延长寿命…… 让我们拥抱阳光，健康成长。