我在寒假读了《蚂蚁，加油！》，这本书里写了名叫费尔达的小蚂蚁带领伙伴在进行体育训练和比赛中遇到困难不退缩，勇往直前的故事。通过读书我懂得了小蚂蚁身上体现的奋勇拼搏、乐观向上的体育精神。 在寒假里，我观看了平昌奥运会的运动健儿的比赛，自己学习了滑冰，在读书和运动的过程中对体育精神有了更深刻的体会。 费尔达队的小蚂蚁们，从一点也不了解有哪些体育项目到慢慢的熟悉并开始体育训练，蚂蚁们都非常认真。在第一次与勇士队比赛的时候，费尔达队失败了，但是他们没有退缩，而是更加努力训练。在第二次比赛中，他们没有正常发挥，所以也很快败下阵来，但是他们也没有气馁，继续用乐观向上的心态顽强拼搏，终于，在第三次比赛中取得了胜利。 我在学习滑冰的过程中，开始也像费尔达他们似的，一点不会，遇到了很多困难。穿上冰鞋，在冰上滑动的时候，总是弯不下腰，屈不下腿，教练让我们在滑动之前向前助跑，可是我怕摔跤总是不敢抬脚，而且在开始的几天里也是一动就摔跤。我在看到平昌奥运会中武大靖哥哥获得了500短道速滑的冠军时心情很激动，妈妈告诉我武大靖哥哥在平时训练是也一定摔过很多次，克服了很多困难，才在世界大赛中夺得冠军的。我也要向武大靖哥哥学习，像费尔法队的小蚂蚁学习，不怕困难，勇往直前，刻苦训练。经过教练的指导，在我的坚持练习后，我现在终于掌握了滑冰的基本要领，能在冰场上自由的滑行。 通过读书和运动，我明白了做任何事要想取得好成绩，都要发扬奋勇拼搏、乐观向上的精神。在今后的生活和学习中，我要像费尔达和体育健将们学习。