从小到大，不知道为什么，我一直对黑夜很恐惧。 有一次，我在晚上去楼上拿书。楼梯上没有灯，我只好摸着黑，一步步往上走。这时，我就感觉像是有一只面目狰狞的大怪兽，正大摇大摆地跟在我身后。我吓得赶紧转过头去看，可那只怪兽又不见了。我刚把头转回来，感觉那只怪兽又出现在了我身后，于是我又忍不住转过头去看。就这样我转过来转过去，始终没有发现那只大怪兽，却又感觉它时时刻刻跟在我身后，虎视眈眈地想一口把我给吃了。我吓出了一身冷汗，连书都不要拿了，赶紧逃下了楼。 在晚上睡觉之前，我经常躺在床上想一想当天干得有趣的事儿，这是我一天中最快乐的事儿了。可是看着满屋子的黑暗，想着想着就会有一个可怕的东西跳到我的脑海里。它有时是一个大巫婆，有时是一只大熊，有时是一个我也不知道是什么的可怕东西。我很害怕，就想快点睡着。可是我越想快点睡着，就越是睡不着，那些可怕的东西就越是游荡在我脑海里，直到我困得眼睛都睁不开了才能睡着。 这段时间，我终于想出了怎么对抗怕黑这个问题的方法。比如在没有灯的楼梯上，只要集中精神想自己要找的书在哪里，就不会被大怪物所打扰。晚上睡觉嘛，就什么都不要想，让脑子一片空白，就能轻轻松松睡着，也不会被那些恐怖的东西吓到了。