在多姿多彩的生活中，总有许多值得我学习的人。他们有的令我肃然起敬，有的令我反思、惭愧，有的令我感动、有所触动。在这些人之中，有一个人，她仿佛一束光，照射着我的心田。 那是在小学时的一个秋天，我们学校组织了跳大绳活动，要求每位同学都要参加，并且要抓紧时间练习。而我，平时没有进行适当的锻炼，一直没有掌握跳大绳的技巧，总是跳不好。即使跳过去了，脚也很容易绊到绳子而影响后面的同学。 有一次练习时，我一次又一次的失误，让我十分紧张，手心里也不禁湿漉漉的。我的心吊了起来。忽然，我听到了一个熟悉的声音，“不要害怕，你要相信自己，加油！”回头一看，原来是王一，她又朝我笑了笑，这个笑容，仿佛那一束光，照在了我惧怕的心上。我顿时有了信心，努力地练习。终于，经过了一次又一次的失误和进步，我掌握了一些技巧，成功地跳了过去。 到了下午放学的时候，王一叫住了我，“你今天有没有时间啊？晚上来找我吧，我教你跳。”她诚恳地提议。我答应了她，但我的心中还是十分的担心，生怕自己跳不好。她好像看出了我的忧虑，连忙对我说：“没关系，一起努力练习就一定能行。世上无难事，只怕有心人，相信自己！” 到了晚上练习的时候，她先让我跳，之后告诉我要加强练习的地方，又带着我不停地去练，并不住地给我加油。随着绳子一次又一次的打在地上，我离成功也就一点又一点的接近，直到我能熟练掌握所有技巧。 练习结束后已是夜晚，我走在路上，秋风习习，夜中的落叶被秋风无情地吹到一个个阴暗的角落，令人不禁感到寒意。但，我的心中却十分的温暖又充满光明…… 她的言行，和对我的一次次帮助，让我有了很大的改变。王一，你仿佛是我心中的一束光，在我遇到困难时，一直照耀着我。