生活中的一个个瞬间，就像一条条小鱼，畅游在时间的长河里，每每想起，心里就五味杂陈。 那天，天气晴朗，我们正在上体育课。老师说，男女各1200米，现在就开始跑。我们像出笼的小鸟欢呼着奔跑在跑道上。 我慢慢跑着，意在积蓄力量。看到同学们都累得满头大汗，速度减慢时，我觉得时机已到，该是我赶超的时刻了。俗话说机不可失，时不再来，我奋起直追，超越了一个又一个同学，正当我快取得全面胜利的时候，后面突然冲上来一个人，抢了我的跑道，我一下子失去平衡，摔倒在地上。我顾不得懊恼，疼的躺在地上左右翻滚。这时两只手向我伸来，原来是我的好朋友们在扶我起来。他们关心地问：“怎么样，疼不疼，要不然先去医务室擦点碘伏吧，不然发炎就麻烦了……”老师也过来查看我的伤口，让他们把我送到医务室，来到医务室，阿姨说只是擦伤，同学们这才松了口气，轻轻地把我扶回教室。此时此刻，一股暖流涌上心头，我不知说什么好，只默默承受着他们对我的照料，不觉，眼睛里已蒙上露水。 这温暖的瞬间，使我感受到了友情的珍贵。