在我们在生活中，都难免会遇到许多许多的挫折。而每当我们遇到这些困难和挫折的时候，我的脑海里总爸爸是会想起曾经对我说过的那句话："我相信你一定会成功！"曾经的时时刻刻，这句话给了我无限的勇气和信心。下面那我来给大家来说一说吧！ 舞蹈课每天都要训练三个小时，这三个小时非常艰难，虽然舞蹈就是一个很累很苦的一项工作，却让我收获满满。我学舞蹈已经6年了，这6年里我有时很想放弃，但爸爸一直不断的鼓励我，也让我有信心坚持到现在。 我们那个教室里的空调坏了。在炎热的夏天里别的教室都清爽无比唯独我们教室不一样。在教室里就如同在外面一样，被炎热的太阳暴晒。 每次跳完舞都汗如雨下，经过了这么长时间的训练，我们要来一次模拟考试。测试内容特别难，前桥，后桥，侧手翻。倒踢紫金冠，踢抱前旁后腿，还有几个舞蹈组合。 这次的模拟考试，有老师有家长，这让我的心砰砰砰直跳你们会问我，我为什么会紧张，不是也考过级吗？考级时没有家长，现在家长朋友们会关注每一个同学。 开始模拟考试，首先第1个是侧手翻。连续发5个，这可是我拿手好戏呀，30后我发完了一个。大家对侧手翻都很熟悉，不过一会儿就翻完了，下一个是前桥，前桥的难度有些难了，还是有一两个同学翻过去的，因为要翻的又轻又连续翻。我克服了自己恐惧的心理，连续翻5个。 下一个就是后桥了，后桥我学了很长时间也没有学会。看着前面几位同学翻的都这么连贯，我的心里也开始恐慌了，爸爸在一旁看着我，用着一种坚定的眼神看着我，我对爸爸摇摇头对他说：“我不行啊”。 他轻轻的对我说：“你可以的，我相信你。” 我听到了这句话，信心满满可是后桥很容易会摔倒。这时爸爸又朝我竖起了一个大拇指，这让我信心达到了100%。我没有一丝恐惧的感觉，就闭上了眼睛，轻轻的翻了过去。 哇，太棒了，我翻了过去，家长和老师都鼓起了掌。我要感谢我爸爸，要不是他对我的鼓励，我也不可能翻过去，你知道吗总是觉得很可怕，学了好长时间也没有学会，正是爸爸的这句话，让我有了足够的信心，战胜自己的恐惧。 其实每个人的成长里都会遇到挫折。当然也有人在后面给你鼓励让你有信心；也你还会有人在背后讽刺你，觉得你不如他。所以爸爸的一句话改变了我。