金风送爽，丹桂飘香，我们迎来了新的学期，也迎来了开学后的第一节体育课。 在那节体育课上，老师让我们练习劈叉，还要坚持半分钟以上。天哪！这对我来说，简直是晴天霹雳。别提还要坚持半分钟以上，我能不能劈叉下来都是个问题。 老师说：“下课前十分钟，我来检查你们的劈叉情况。”老师话音刚落，我便去练习了。我找了一块比较安静的地方，慢慢地往下降，双脚慢慢叉开，直到叉到不能再叉开为止。虽然已经用尽了全身的力量，可离地面还是有一些距离。终于，我坚持不住了，双腿发酸，一屁股坐到地上。 我心想：不行，我不能放弃，不经历风雨怎能见彩虹？只要我继续努力，一定会成功的！我休息了一会儿，便开始继续练习。我又回到刚开始的样子，然后使劲往下压，压到感觉骨头与骨头快要分离时才停下来。虽然是秋天，可天气依旧炎热，豆大的汗珠从我的额头上流下来。“成功了！成功了！”我的双腿终于劈叉下来。开始计时了，可刚数到10，我又支撑不住了，虽然没有坚持到30秒，可我终于能成功地劈叉了。 终于有了一点起色，加油，我一定可以达标的！我拼命地为自己加油打气。练习劈叉是一个考验意志力的过程，要有一颗勇敢的心。我再次回到刚开始的样子，然后使劲往下压，终于成功地劈叉下来。接下来，我依旧努力地保持着劈叉的姿势，1秒、2秒、3秒……10秒、20秒、30秒……“嘟——”老师吹哨了，我们开始向老师展示成果，我不仅做到了，还超过了标准，坚持了一分多钟！我心中非常激动、开心。这是新学期的第一份答卷，也是一份让我满意的答卷。 太阳的光辉照在脸上，它不再那么炽热，风儿用它那柔软的手擦去我脸上的汗水。这份坚持的答卷让我明白了：世上无难事，只怕有心人！