人生很漫长，其间我们会经历许许多多。我们会舍弃，会得到，会成功，也会失败……但无论是什么，悲伤抑或是欢乐，失去抑或是拥有，既已无法改变，那么最重要的必然是坦然面对，有内心的淡定，不以物喜，不以己悲，不屈于人，不惑于物，巧妙化解生命中的遗憾，活得洒脱，活得有声有色。 首先，失败和挫折是每个人都必定经历的，因为没有人会一辈子都一帆风顺。就拿美国总统林肯来说吧，他的一生有过无数的失败，但他从未放弃，始终不渝地坚信自己的汗水会有回报，最后，结果证实了他的坚持不懈换来了成功。他的经历让我们明白，面对失败，我们应努力去克服，相信自己，勇往直前，而不应该做缩头乌龟。正如歌里所唱的：“没有追求和付出哪来的成功。”所以，我们更应该勇敢面对失败，总结经验，继续努力下去。 那么，与失败相反，我们该怎样面对成功呢？一样的，我们也要总结经验。成功一定有成功的方法，这些方法就是平日里所积累的宝贵的经验。例如，记忆的方法就有理解性记忆，形象记忆等很多种。这些经验加起来就是一笔无法用金钱衡量的财富了。如此看来，成功和失败都是一样的，它们都是检验我们的一个平台。俗话说：“胜不骄，败不馁。”就是这个道理吧。 还有就是面对挑战了。首先，我们应该对挑战有一个正确的认识。所谓挑战，就是在检验自己的过程中超越自我。所以我们也可以了解到，挑战是需要勇气的，我们要有充分心理准备去面对挑战，不能太自负，轻视了对手，否则会掉进自己给自己设的陷阱里；也不能太自卑，小看了自己，缺乏信心，甚至挑战还没有开始就打退堂鼓，这也是万万不可的。 面对挑战，我们还要做好内容的准备，打好基础，争取取得好的成绩；挑战完了以后，心里还要是一片海阔天空，不因成功而迷眼，不因失败而丧气。 其实，这么长的人生路，我们要面对的远不止这些，但无论怎样，只要我们淡定从容，就没有什么可以阻挡我们！