温暖是一块手帕，将我们眼角的泪拭去；温暖是一个火堆，将我们身体中的寒冷驱逐而去；温暖是一盏指路明灯，照亮我们前进的方向。 处于暑假就应该吃着雪糕，开着空调，看着电视。可是爸爸妈妈却将我和哥哥送到了一个叫“健康夏令营”的地方，说是锻炼我们的自主能力。 在那里等待我的是残酷的军训，是火辣的太阳，是无穷无尽的紫外线。终于，我拜倒在了炎热的气候脚下——我身上起了痱子。 晚上我在痛痒中醒来，在床上呆坐了一会儿后，实实在在地难受。我穿好衣服，走出房门。皎洁的月光洒在地上，是那么耀眼明亮。 我敲了敲领队老师的房门，老师穿着睡衣，睡眼惺忪地问我：“怎么了？大晚上的不睡觉。”我指了指肩上红了一大片的地方说：“老师，我身上起痱子了，好难受啊。”老师看了一下，回屋去了，过了一会儿，老师拿出来一盒痱子粉。“过来，老师给你涂上。”我乖乖听话了。 清凉的痱子粉扑在红肿发热的伤口上，清爽极了，老师反复检查了一遍，确认伤口全部被粉末遮盖住了，便把我送回房间。一股暖流涌上我的心头。那天晚上我睡了个好觉，痱子没有再打扰我。 我十分感谢那位和蔼的带队老师，她那温柔的手将清爽的痱子粉扑在痱子上的时候，我真真切切地感受到了温暖。 温暖，就这么简单。