今天，我一直特别感动，特别感动…… 上体育课的时候，老师宣布：“今天我们要比赛400米长跑。”听到这句话，同学们个个垂头丧气，而我却不同，因为今天我的对手没有来，所以我心想这第一一定是我的了！ 随着一声又一声的哨令，一排排的队伍变得越来越少。“嘟——”一声又尖又长的声音还没有响完，我和最后一排的同学就冲了出去。 一开始，我还名列前茅。一圈，两圈，三圈……正当到第四圈冲刺的时候，突然，我的鞋带开了，我赶紧蹲下来系着鞋带，但那鞋带就像调皮的小蛇，在我的手里滑来滑去。此刻的我，心急如焚。 只见这时，眼看着同学们已跑完了最后的第五圈，而我却还在系鞋带。现在比赛已经结束了，同学们高兴得互相转达着自己的优秀成绩，而我，那个刚才妄想着能拿第一的我，现在却连补考的机会都没有。 中午，我回到了教室，趴在桌子上哭了起来。许多女生跑过来，安慰我。这时，华同学突然问我：“哎，张程媛，怎么王同学没来看你呀！”我才想起我的好朋友王同学一直都没有过来。顿时，我的心里更加委屈了起来。 下午的课间，本应该是我最开心的时光。可今天，我却坐在了校前的台阶上，一个人静静地坐在那里。不一会儿，中午的太阳便晒得我睁不开眼了。我只好又一个人回到了空荡荡的教室。突然，我看到了一张粉红色的字条，好像最温暖的阳光从窗外射了进来，让我非常的暖。 打开字条，我看到了熟悉的歪歪扭扭的字，上面写：张程媛，实在对不起，我没有在你伤心的时候，安慰你。我知道，你肯定听不大进去，但我还是要告诉你，不管是输、是赢，这都不重要，你要相信你自己，做回原来那个“天不怕，地不怕”的自己吧！短短的几句话，却让我深深地记在了心里。 我的眼泪不自觉地流了下来。对，我要去做“天不怕，地不怕”的自己。望着窗外的阳光，一阵阵的暖，让我又找回了自信的自己。 这次，虽然我输掉了比赛，但一张小小的字条却让我收获了珍贵的友谊。