人总是以为只有一个自己，并且一成不变。我也这样认为。直到那次攀岩训练。 我原本是一个害怕高的人，站在家里的落地窗前朝下看，我会吓得往后退，不敢靠近边缘；站在观光电梯里往上升，我会感到坠落般的恐惧。我很胆小。 六年级时学校组织去在山青世界拓展训练，开始的一切都是那么顺利、美好，直到攀岩。望着攀岩板的顶端，我感到恐惧。我觉得自己不可能爬得上去，高高的顶端，仿佛要冲出天花板，伸向天空。我站在下面，脑子里全是从这么高的攀岩板上摔下来的画面，我的腿发软，止不住地发抖。本想找个借口躲过去，可教练一脸严肃，命令道：“全员必须参加！”我的心情很糟，手心开始出汗。很快，同学们开始有序地一一排队等待。我站在队伍中，不敢向上看。我越来越紧张，心怦怦直跳，仿佛装了一块沉重的石头，压得我无法呼吸，冷汗也开始爬满了我的脸颊。 终于，轮到我了。教练仿佛看穿了我的恐惧，走到我跟前，低声说道，“别怕，按照刚刚讲过的动作要领来做，相信自己。”没办法，我只能硬着头皮，努力让自己调整呼吸，回想着刚刚老师的讲解要领，开始准备。穿好攀岩裤，走到岩壁前，望着顶端，我深吸一口气，“拼了”！我脚踩岩壁上的石头，手抓着另一块，由于害怕，我比其他同学慢了一些，我像只壁虎一般紧紧扒在上面。慢慢的，我开始往上爬了，手紧紧地抠住岩壁，脚变成了一字型，尽量保持平衡，脚一步步地抬高，蹬住石头，用力地向上挪动，胳膊使劲往前伸，紧紧地抓住石头，脚掌用力，努力让自己前进。我不敢朝下看，只能用尽我全身的力气向上爬，我像被踩了尾巴的狐狸，以全身的力量前进。终于爬到了顶端，接近胜利了，我的心情已经没有那么糟糕了，反而有了一丝喜悦。我开始往下跳，双手松开岩壁，握住绳子，脚蹬在岩壁上自然下落，再在岩壁上蹬一下，风在耳边吹过，绳子发出呜呜的声响，“一、二、三”，三下过后，我便跳到了地面上。“落地啦！”我在心中呐喊，脸上也露出了难以平复的激动的笑容。 我终于还是战胜了自己！我遇见了另一个自己，我不再是原来胆小的自己，我可以更勇敢些！