现代生活中，大多数人都面临许多压力，学习压力、就业压力、各行业竞争带来的压力等数不胜数。高压环境带给人们心理和身体上的各种疾病，反而使效率大打折扣，所以只要留一点轻松给自己，才能从容不迫。 上初中前，我便总听家长说某些学生多么努力学习，最后考上某某重点高中的尖子班，并告诉我一定要努力学习，不让他们失望。 进入初中后，我便开始埋头苦学，丝毫不敢懈怠，不久，我便从中等生变为了优等生。但老师和家长告诉我还有许多知识掌握得不牢，还需加强练习，我便依然起早贪黑地学习。在学期末，我取得了全班第一，我自己的努力有成效了，但老师和家长仍然对我说，我还有许多不足之处，绝对不能满足，必须守住第一的位置。 渐渐地，我感觉学起来越来越举步维艰。每天晚上明明很困了，躺在床上却睡不着，感觉还是有所欠缺，却没有精神起来复习；白天上课时，脑袋昏昏沉沉，老师讲的内容完全听不进去；感冒的次数越来越多，虽然成为了老师口中带病上学的好学生，但也是身在曹营心在汉，根本没有认真学习。 果然，期末考试我的成绩一落千丈。这个假期我每天利用空余时间思考失利的原因，渐渐明白了点什么，不要漫无目的地苦学，要学会劳逸结合。新学期我没有忙着学习，而是抽时间制定学习计划，每天在学习时全神贯注、一丝不苟，认真听老师讲课，绝不放过一个知识点，学习过后做做运动，听听音乐，有条不紊，悠然自得。我的成绩逐渐上升，再次名列前茅。 生活中多留一点轻松给自己，你才有更多精力去学习，去工作，去面对一切困难，让我们学会劳逸结合，用更高的效率做事吧！