“哎！800米怎么还是跑三分零七呀，怎么还没有进步啊！离运动会只剩下一个星期了，我一定要努力一把！” 每天早上六点半，我就来到学校训练。这时已经有很多人也在努力地训练，目的都是比赛时跑出个好成绩，为班级增光。我先在操场跑几圈，压压腿，热身开了。我走上了跑道，当同学们喊道“预备，跑！”我像火箭一样冲了出来，我又慢慢地调整了呼吸，到了最后半圈，我已累得两脚发麻，这时我心里不知不觉出现了8个字“坚持不懈，百折不挠！”这时我浑身充满了力量，我努力一冲，冲过了终点。让我惊讶的是，我竟然跑了三分零二，进步了五秒，整整五秒啊！ 运动会开始了，我热身开了，裁判报到了我的名字，我深吸了一口气，上了跑道。裁判喊了一声“预备，跑！”我一阵风冲了出去，冲在了其他运动员前面，这时我听见我们班啦啦队的声音，这时我心中读着“坚持不懈，百折不挠！”我就靠着这八个字一路冲过了终点，取得了第一，取得了三分整的好成绩。 这次比赛后，有很多人问我有什么感受，我的感言是：做什么事，都要坚持不懈，百折不挠，知难而进！