暑期的一节网球课，不仅让我学会了打网球，更让我领悟到了一个人生的哲理。 这天，风和日丽，阳光充足，真是个非常适合运动的天气。我怀着激动的心情早早地来到了球场。球场上，很多同学已经开始了练习，看着大家挥汗如雨，我在心里默默地对自己说：钱宸加油，我也一定也要好好练习，向他们看齐！ 开始上课了，教练说：“上课前，我们做下热身运动，先慢跑五圈。”“啊？不是吧，五圈！”教练的话听得我后背发凉，我还从来没有跑过这么远的路程呢！不过，我咬咬牙对自己说：“钱宸，这才刚开始呢，坚持下去！”就这样，我硬着头皮，甩开膀子跑了起来，一圈、两圈、三圈……头上的阳怎么感觉是那么的猛烈，整个球场就像是一个大蒸笼，我的身上也仿佛正在“呲呲呲”地冒着热气。五圈跑完，我已经累得气喘吁吁，汗流浃背，瘫坐在地上。 “接下来，我们开始练习挥拍。”教练又发话了，似乎并没有打算让我们休息。我只得从地上爬起来，拿起球拍跟着教练一起练习。小小的球拍这会竟像是灌了铅一样，变得异常沉重，没练一会儿，一股酸痛从我的手心一直传到全身。我想到了放弃，可当我看见我的同学们各个都咬紧牙关坚持着，便暗下决心：他们能行，我也一定能行，加油！坚持！于是，我忍着酸痛继续练习。 课程最后，教练安排的内容是让我们练习接发球，他来给我们发球，我们挥拍去接。同学们都排着队，一个接一个进行练习。轮到我了，我的心情突然紧张了起来：要是接不住怎么办？会不会很丢人？……我还在满脑子胡思乱想呢，教练的球已经发过来了，我手忙脚乱只得随便用力一打，“嘭”的一声球被我打飞上了天，其他同学都哄笑了起来，我顿时觉得耳根子发热，心情也更加紧张了。接下来，我又打了好几次，但怎么都接不好发球。教练见我急得满脸通红，额头冒汗，就走过来，拍拍我的肩膀，对我说：“不用紧张，接球时身体放轻松，注意力要集中，拍子要拿紧，眼睛要看准，手臂要用力。”我把教练说的要领都牢牢地记在心里，一边又默默地给自己加油鼓劲：加油！钱宸，你一定行的，胜利就在前方！果然，接下来的几球，我都漂亮地接住了。 时间过得真快，转眼就到了下课时间。我望向远方，火红的太阳已经落了山，天边出现了火烧云，美得让人窒息。一阵阵凉爽的晚风吹来，带走了夏日的闷热，送来阵阵凉意，让我感觉无比的轻松和畅快。 回想这一节课的经历，我深深地感悟到了：坚持！坚持！凡事都不能轻言放弃，坚持就能获得胜利！